第二百五十六章 开天门 (第1/2页)

    人体，自古以来，便就是人们研究的对象。

    而人体的组成，也是十分的复杂，它正是由九大系统，与四大基本组织组成的

    九大系统——

    消化系统口腔、牙齿、舌头、食管、胃、肠、肝、胆、血液、心脏、血管、骨rou、泌尿。

    神经系统大脑、神经、皮毛、运动、思维。

    呼吸系统鼻腔、气管、肺、心脏。

    脉管系统血管、淋巴系统。

    运动系统骨骼、肌rou、心脏、肺。

    内分泌系统各种腺体。

    生殖系统生殖器官。

    泌尿系统膀胱。

    感觉器视器、前庭蜗器等。

    四大基本组织——

    上皮组织细胞排列紧密，细胞间质少。

    结缔组织细胞间质发达。

    肌rou组织主要由肌细胞构成。

    神经组织主要由神经细胞构成。

    而且要成为武者，第一步淬炼的便就是皮肤。

    皮肤分表皮和真皮两层，表皮在皮肤表面，又可分成角质层和生发层两部分。

    真皮由中胚层分化而来，分层和网状层两层，两者之间无明显界限。

    真皮突起无数，嵌入表皮深面，真皮深面借结缔组织纤维束与浅筋膜相连。

    而表皮真皮就如同人体的衣服一般，表皮就是最外层的外套，而真皮，则就是里面的内衣。

    真皮的厚度差不多是1~2，而武者第一步锻炼的，正是真皮。

    至于，表皮只要经常的打磨，便就会变得坚硬。

    并且真皮一但锻炼完成的话，表皮也会自然而然的变得角质化，坚硬起来。

    至于如何淬炼这真皮，完全依靠的，就是血气了。

    血气产生于人体的血液，储存于腰膝部位。

    腰膝部位，指胯的部位。

    对于“腰隙”的理解，很多人解释为“命门”，也有许多人认为——“腰隙，腰部孔xue，这里指腰之后部第二、三腰椎之间的‘命门’xue位”。

    也有人认为“腰隙”是“丹田”，比如就有一位武道宗师说“所谓命意源头在腰隙，是指意气之源在丹田，腰隙即丹田。”

    而在武者之中，对于腰膝，都喜欢称它为天门。

    而血气正是存储于天门之中，然后再贯穿于人体，以支持人体所需要的消耗。

    而武者，正是利用这个方法，将血气加以利用，用其淬炼rou身，最后达到修炼的地步。

    如今的莫问天，对于武道一窍不通，而要成为武者，第一步便就必须要学会利用自己身体之中的血气。

    利用身体之中的血气，最重要的，则是需要开胯，也就是所谓的开辟天门。

    而开胯也不简单，其分为两个步骤，第一个是机械性开胯，第二个则是内功型开胯。

    机械性开胯，主要就是拉胯、压胯，再就是拉大马步。

    两膝盖螺旋外展、平面旋转，以使大腿根部产生拉力，这样练习可使胯关节和肌rou拉开变长，拉至极限之时，则就要固定大马步。

    二是内功性开胯，在机械性开胯基础上，通过意念，两膝先外展后微微内合，引导血气，汇聚于胯，开天门！

    比如，在盘架子中做陈式太极拳单鞭势、斜形拗步势、前膛拗步势时，右膝外展旋转，以身领手，丹田运转，势子结束时两膝微微内合，使胯撑开，上下相随，外形如城墙之拱门，达到了“胯撑裆圆”的要求。

    胯开不是胯岔、胯撇、两腿岔开越大越好，要求的是内开而不是两腿外形的撇、岔