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感，而差点整个人都飞扑出去。

    怎么会这样？

    接下来几步，他总算是稳住了自己的步伐，可是奔跑速度快到让他有些难以置信，自己从未跑得如此快过，脚底下也轻飘飘地，仿佛踩着棉花，有东西在推助着帮他跑一样，一点都不费力。

    石上优在外面来回试了一圈后，一脸高兴地回去朝禅院本道：“禅院先生，我跑得快了，而且还不累！”一副意犹未尽，还想再继续跑着试试的感觉。

    禅院本像是看穿了他的想法后道：“这和你的咒言一样，使用的时候都是要消耗一定量咒力的。”

    石上优瞬间焉了，乖乖地在沙发上继续坐了下来。

    禅院本继续指了指石上的手腕处的咒环：“同理啦，咒力凝聚在手环上的时候，你的出拳速度会变得很快，并且力量上也有加成，但是这一切的前提都是你还有咒力可以消耗。”

    “经验丰富的咒术师其实不依靠咒具就能做到，但是有了咒具，即使是你这种新手也可以快速并精准地把咒力凝聚到需要的地方，高效地完成对身体各部位的强化。”

    说到这，禅院本挥了挥手道：“好了，小优你去练习吧，好好练练咒力凝聚，等你这个阶段能够运用自如了，我们再进入下一个阶段，看看把咒具摘了后，你还能不能熟练地转移自己的咒力。”

    说完禅院本喊来了一边的池下里交代了几句，自己就进了里屋。

    池下里走到了石上优的身旁，然后将他带到了一个沙包边上：“开始吧，老爷子身体不大好，要去休息一会，现在由我帮你进行训练。”

    石上优：“好。”

    说完他将咒力凝聚在了眼睛上，另一只手拿着秒表，接着看向石上优身上的咒具：

    “现在将咒力凝聚到右手的咒具上，然后出拳。”

    石上优照做了。

    一套动作下来，池下里看了眼秒表后怒吼道：“6秒？认真的吗？至少要两秒内才可以进入下一阶段吧。”

    石上优的眼角悄悄抽了抽：什么嘛，他刚刚还为自己的飒爽表现得意了一会呢，居然得到了这个评价。

    “再来。”池下里再次掐下了秒表。

    石上优集中精神快速地打下了一拳。

    “太慢了，五秒半。再来。”

    “四秒半，再来。”

    “五秒，你怎么还越打越慢了？重新来。”

    “五秒二...你真的在认真打吗？不想练直接把咒具摘下来。”

    .....

    最后石上优拼死拼活总算练到了三秒，但是却怎么都突破不了这个瓶颈，达不到两秒内出拳的速度。

    这样没办法进入下一阶段啊。