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第三十二章 磨炼与时间 (第1/2页)
硬抗过去。 冷冰心中对这四个字产生了一种未知的情绪。 也就是说,我只能继续这样坚持吗? (对,冷冰,坚持一天,那只是三分钟热血,但要是能一直坚持的话,那才算正正的磨炼。) 冷冰轻轻揉着自己的胳膊,那种酸痛感也就稍微缓解了一些,还是很疼的。 只能这样吗? 冷冰想寻求第三种方法。 (只能这样。)师父非常认真的说。 “唉。”冷冰非常失落。 既然只能这样,那就这样硬抗吧。 (加油,冷冰。) 我先去吃饭了。 (嗯。) …… 9点,冷冰已经出完饭了,冷冰也确定了她父亲今言不在家中。 “师父,我胳膊还很酸痛,上午先换一些别的锻炼方式吧。”今言不在家,冷冰就直接说话了。 (你的意思是俯卧撑你做不起来了呗,那就做仰卧起坐吧。) “好。”冷冰答应着,她似乎忘记了仰卧起坐需要用手抱住脖子。 (和昨天一样,把勾玉放在手里,然后双手抱住自己脖子后方。) 师父说完步骤,冷冰就取下勾玉,放在手心里,身体躺在床上,双手放在脖子后面,通过脖子与手压住了勾玉,不会让它掉到床上。一切都按照师父的方式做。 “好了,冷冰,我听你说你是会做俯卧撑的,那你开始做吧。” “嗯,那师父我做20个就休息一下吧。” “行,我帮你数着。” “那我开始了啊,3、2、1起!” 给自己打气后,冷冰就开始进行了标准的仰卧起坐:弯腰、抬起上半身、使上半身的抬动幅度尽量大、慢慢躺回去,这样的方式进行循环。 …… “十八、十九、二十。好,停!”师父看见冷冰做完了20个仰卧起坐立刻让她停了下来。 冷冰听后也马上停下来,躺在床上,两只胳膊也没有动,就那么抱着脖子。 “还行吗?”师父问道。 “嘿,还行,还行。”冷冰强忍着胳膊的疼痛,露出了笑容, 师父在冷冰手里,是能看到外面的,所以,师父一眼就看出了猫腻:“就算不怎么用胳膊,可你的胳膊还是会疼吧。” “啊?师父你怎么知道……呀!”冷冰这句话都快说完了,才发现自己说漏了嘴,赶紧闭上嘴。 师父不屑的哼了一声:“哼,我现在在你手里,直接交流我自然可以看见外面的东西。” “哦!对、对、对,正好我想问一下,师父,你是怎么看到的外面呢?”冷冰好像一直想问这个问题,就是老是忘掉了,现在师父这么一说,冷冰一下子想起来了。 师父一愣,想了想,然后解释道:“……行,我告诉你吧。小冷冰,你可以将我的视野理解为:距离你一米之内,皆为我的视野。意思就是在你身边一米之内,我可以通过你看不到的方式获取视野,这个视野如果向你看,能看见;向外看,在你一米之内我建立视野,也是能看见很远的。” “哦……”冷冰懂了师父的意思:“就是说,在我一米之内有师父无数的眼睛呗?” “怎么到你嘴里说的就这么吓人。”师父吐槽道。 “哈哈。”冷冰笑了笑。 师父在玉内摇了摇头,说:“话题拉回来,冷冰,你现在的胳膊的疼痛影响到你的锻炼了吧。” “是。”冷冰没有掩饰,说出很有勇气的话:“但再怎么
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