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馨儿，你怕苦吗？”

    “啊，五伯，我不怕苦呢。”

    “五伯因为是三灵根，所以从小就练体，练体之后身体强度会增加，身体也会变得更有力量，有一种人，专门练体，他们被称为体修，都是一群灵根不好或者没有灵根的人。”

    “那五伯，我可以练吗？”

    “五伯曾经外出游历，偶得一本女子练体术，如果你想学就给你。”

    “真的吗？我现在就可以练吗？”

    “恩，这练体术，需要女子在引气之前就开始练，正适合你，你先拿回去问你母亲，让她帮你看看。”

    “太好了，这样我就不用每天无所事事了，谢谢你五伯”

    “跟我还客气啊，以后经常到药园来陪陪五伯就好了。”

    “恩，我会的。就是五伯不要觉得我烦人喔”

    穆坤给馨儿练体术，主要是因为自己很喜欢这个小丫头，不希望她以后被人欺负没有还手之力。穆坤今年已经200多岁了，如果没有大的机缘，恐怕进阶金丹无望，自己有没有子女，这几年都是小娃娃陪着自己，也算有几分香火之情。看到小人儿这么小就开始cao心以后的事，让他想起他小时候也是这样，怕自己没有灵根，怕自己不会被父亲喜爱，怕……

    修士进入练气期后一般有一百五十岁左右的寿元，进入筑基后一般有三百多的寿元，金丹期一般有八百岁的寿元，进入元婴期后有两千五百岁的寿元，进入化神后直接有一万岁的寿元。

    第六章·练体之辛

    “娘，你帮我看看这个，五伯给我的，说是我可以拿来练体的。”

    拿过宁馨递过来的兽皮，罗静并没有急着看，而是问道，“告诉娘，你怎么想着要练体了？”

    “娘，我就是觉得我成天都没有事做，穆府我已经逛得不想再逛了，药园里的那些灵药液都认识了，我都没有其他的事可以做，你是知道的，每天我要是不动一下就浑身难受，反正闲着也是闲着，听说练体对以后修炼会有好处的。”

    罗氏愣了好一会儿，才说，“馨儿，你怕宁玥取代你的位置吗？”

    “不是，娘亲，我看了很多修仙话本，里面都说练体很好，馨儿想学。”

    “馨儿，你记住，不管娘和你爹怎么样，你都是穆家嫡小姐，宁玥她不管资质有多好，她在穆家的地位也不会超越你。”

    “娘，我知道了，我只是想自己拥有能力可以保护你和弟弟。娘你快看看，我可不可以学这个，看看嘛，我想学。”

    看着眼前小小的人儿用坚定的眼神看着自己，罗静也不好说出拒绝的话来，虽然她不想要女儿吃苦受罪，但她知道她和穆洋的关系影响到她的女儿了，让她的女儿没有安全感了。摆了既然想学就学吧，有她在一旁看着，应该不会出什么问题。

    宁馨可以说是一个很懒的人，如果可以，她也不想学，虽然她精力旺盛，可在看了练体术第一层的时候，她也开始打退党鼓，不过她心里好像一直有个声音在催促着她，让她不敢懈怠。这是第六感吗？宁馨相信她的直觉，这也让她在以后的修炼途中躲避过几次致命危机，同时也让她赢得了不错的机缘。

    穆坤给的练体术，刚开时宁馨觉得可能就是一本普通的女子练体术，直到她修炼有成之时才知道，她的五伯给了她一份怎样的机缘，可那时候，她的五伯已经不再，这让想回报的宁馨十分的遗憾。

    “馨儿，娘看过这份练体术了，应该还不错，不过现在你还没开始修炼，不能观看到上面的功法，娘先帮忙将练体第一层扩印出来。”

    “好的，谢谢娘。”

    “馨儿，练体是十分艰苦的，不过既然你打算练了，就要做到有始有终，不能半途而废，知道吗？”

    “恩，我知道的。”

    练体第一层，有点像现代的军事训练，注重身体的强度，耐度的锻炼，不断的挑战身体的极限。这对一个四岁的小孩来说可能谁也没当真吧，不过谁也不知道她身体里住着一个成年人的灵魂，所以她最后坚持了下来，不然对于真正的四岁的小孩来说，可能都会半途而废吧。当穆洋听说宁馨在练体的时候，并没有放在心上，只当宁馨在闹着玩呢。

    每天宁馨按照练体术上面的要求不断的训练着，做完之后，直到感觉身体没劲了，才休息，就这样坚持锻炼了一年。

    “娘，我回来了。”只见一个五岁左右的小女孩飞快的从院墙外翻进。自从练体后，宁馨的身体越来越灵活，攀爬跳跃均不在话下。

    “好了，知道你回来了，看过来休息一下。”

    “娘，我觉得现在我这样练着好像没什么作用了，你说我是不是该进入第二层了呀？”

    “修炼一途需知欲速则不达，不可过于心急。”

    “娘，我知道的，我都这样好长一段时间了。你快帮我看看第二层是怎么样的嘛，如果不能练，我就继续练第一层就是了。”

    “娘，真是服了你了。”

    很快，罗静就将练体第二层给了宁馨。

    “娘，这练体第二层怎么是这