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开了大殿，一出去陆阳就萎了，靠在树边喘气。

    [陆阳：卧槽，刚刚真的是吓死爸爸了！你到底弄的什么病啊，简直是坑爹！]

    [系统：我们卖的病能差吗？！想想清楚，我们手下可没次品！]

    [陆阳：啊？那你是什么？]

    [系统：……]

    解决了心头一患后，陆阳明显放松了许多，连带着步伐都要欢快了些许。他在现实生活中很宅，基本上不会出门，更不爱运动，身体说实话也不太好。

    但自从他穿越到陆少卿这个身体里之后，不得不夸一下系统，做的还忒写实，这身段轻盈极了，超级舒坦。

    陆阳觉得，现在给他一对翅膀，他一定能飞起来！

    [陆阳：对了，我大比的时候怎么和他们对打？我什么都不会啊。]

    [系统：您放心，我们的新手大礼包里面，除了那三条续命之外，还有技能学习功能。这个功能会伴随到你完成所有任务，只要你修为上去了，就会自动解锁新技能。]

    [陆阳：那我要怎么学呢？我也比划不来那些动作啊。]

    [系统：放心，有我在呢，你现在快回去，试试不就知道了。]

    陆阳一想也是，他早就对武侠修仙世界感兴趣已久，这些招式不管是在现实生活中，还是现在，都令人垂涎不已。为此，走得更快了。

    若是只让陆阳一个人在这儿漫山遍野的跑，他肯定要不了多久就会迷路，还好脑子里有一个系统可以给他指路，没多久就到了。

    陆阳在自己的院子里摆好架势，系统便让他闭眼，准备开始学习。

    陆阳很听话的闭上了双眼，心想会不会有一股内力喷涌而出，就像小说里写的一样，正美滋滋的时候，他的眼前突然出现了一个视频。

    [外挂：第一套修真界低级修士技能运动——今天多美好，预备起！]

    [外挂：第一节，提气运动，一二三四，五六七八！二二三四，五六七八！]

    [陆阳：……]

    [陆阳：你们真以为换了个名字，我就听不出来是广播体cao了是吧？垃圾系统。]

    [系统：宿主此言差矣，这可是咱们科研人员研究多年所得，必定有效！]

    也没别的办法，陆阳想到马上要来的大比，就算眼前这个技能教学，看起来有多不可靠，他都只能乖乖跟着比划。

    一步一步来吧，万一真的像系统说的那样有效呢。

    陆阳跟着上面的动作，认真学习，稍微有一点不标准的地方，系统还会及时出来纠正，可谓是严师了。

    一个时辰后，陆阳出了一身汗，第一套教学也被循环了三遍。系统果然没骗人，收势之后陆阳确实感觉自己受益良多。