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德形象，自然形象主要就是他们自身的外在条件，容貌、身材、表演风格、特点等等，而道德形象则是指模特对与工作以及对待工作人员的态度、还有在公众面前和生活细节上的修养水平。

    尽管自然形象很重要，但是道德形象也是模特必须要注重。模特的私生活一般不会成为关注的重点，但并不是说不会被人关注，只是不像演艺明星那么夸张罢了。

    一开始公司给方知然他们安排的课程就是，怎么样建立良好的素质与形象。

    外部条件上，方知然几乎可以称作是完美，1.82m的身高，三围标准。身体和头部的比例也比正常比例小一点，下身明显长于上身，双腿腿型粗细均匀，中线笔直，线条优美。

    而他最好看的地方在颈部，长而挺拔，双肩与身体呈一道横线，肩宽穿衣服很好看，几乎可以说是天生的衣架子。

    只是气质皮肤上还需要下一些功夫，所以姜奕然在给方知然制定计划的时候，就特别要他注意控制对烟、酒、糖及刺激食品的摄入，特别是烟与酒。这个行业因为压力大，而去吸毒的人也不少，不过姜氏是绝对不允许出现这种事情的，所以控制十分严格。

    好在方知然从前已经有了一定经验，所以这些东西对现在的他来说，可有可无。

    只是姜奕然的训练方法还是有些让方知然吃不消，因为自从签约之后，在公司安排的公寓里，姜奕然几乎时刻都跟着他，要他从一点一滴做起，坐、立、走以及举止言谈走要注意，稍微有一点不对，姜奕然就会立刻罚他重复那个动作十来遍，动作需要他自然流露。

    姜奕然告诉他，他由于先天条件不错，所以在许多方面即使起步晚也不怕，只要后天足够努力，都是可以达到的。姜奕然还说，在t台上面优雅的造型只是外在的，那些是可以通过化妆和衣服来弥补的，而神态、动作确实要靠着平时积累才可以的，t台模特的气质是展示时装内涵、塑造时装形象的基本。只有将个人修养与表演自然统一，才能够完美将设计师的设计表达给观众。

    方知然在与姜奕然呆了一段时间之后，才感慨难怪他能够捧红了那么多人，如此严苛的要求，想必也没有多少人能够熬得过来吧。只是一些基础的训练，就让他有些吃不消了，只是一想到自己的梦想，方知然就继续咬牙坚持下去。

    如果这点小事都熬不过去，何谈梦想？努力吧，方知然每一天在睡前，都会将自己一天的心中所想，还有训练总结写在一个本子里，这也是姜奕然要求的，不过姜奕然不会去看这个本子。如果他要偷懒也是可以的，不过方知然相信，姜奕然这么做一定也是有理由的。

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