退休魔尊养夫日常[快穿]_第88页 首页

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并不是‘不可思议’,而的的确确是人类能够达到的程度,至于为什么能够做到,很简单,核心力量。”

    “核心力量,指的是核心肌群的力量,也就是指由腹斜肌、腹直肌、竖脊肌以及下背肌等组成的一个肌rou群。这些肌rou群的存在,支撑着我们的上半个身体能够保持直立,维持整具身体的稳定,并且也与你的耐力与爆发力息息相关。如果你选择继续对这些肌rou群锻炼下去,你甚至有一天能做到许多旁人认为‘超越人类’的动作。”

    “比如说空中漫步,俄式挺身,人体旗帜,等等,这些看似不可思议的动作,都是可以由增强核心力量来做到的,比如说这样——”

    谢非言在健身房的单杆上演示了几个动作,最后更是倒立在单杆上,以其为轴心,双脚像是站在虚空中看不见的道路上一样慢慢“走”了下来。

    直播间的弹幕一如既往地爆炸。

    [这就是核心力量吗?学废了学废了。]

    [呵,空中漫步这个动作有什么了不起的,我摔断腿之前也是练过的]

    [主播是真的很神奇了,明明身材看着一点都不夸张,但我健身房教练都做不到的动作他就是能做得轻轻松松,厉害了!]

    [健身房那种蛋白粉吃出来的夸张肌rou怎么能跟主播比?]

    [前面简直了,东方人的肌rou正常来说本来就很难练成西方人那种夸张样子,主播这样正是符合东方人的审美,特别好,很有武侠的那种感觉了。]

    [对对对,如果古代真的有那种飞檐走壁的侠客,那肯定也是主播这种身材!]

    [别身材长身材短了,你们看过主播有露rou的时候吗?]

    [就是,我真的怀疑主播是古代穿越来的,天气再热我都没看到他有光膀子的时候,除了几张意外露腹肌的截图外我什么都没有!悔恨的泪水从嘴角流下.jpg]

    [什么?腹肌?几块?]

    [什么?截图?楼上加VX吗?没别的意思,就是觉得小jiejie你跟我特别投缘,想跟你当个异父异母的亲姐妹。]

    [对,异父异母的亲姐妹 1]

    [ 10086]

    直播间里一路跑偏。

    谢非言也是没想到这样的发展。

    他哭笑不得,想要让直播间的这些人收敛点,免得别人误入直播间后以为他在搞什么带颜色的活动,反手把他的直播间举报了。不过对这件事,谢非言倒也没有觉得不悦,毕竟以他的年纪与阅历而言,他看这些年轻人时就跟看幼儿园里蹦跶的小朋友没什么两样,自然也不至于为了小孩子的狂言生气。

    但就在这时,谢非言听到窗外隐约传来一阵阵的哭嚎声。

    谢非言神色微动,健身房外就响起了敲门声。

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