字体:大 中 小
护眼
关灯
上一页
目录
下一页
分卷(42) (第2/3页)
动。 庄白桦和池月商量好,等开学了,池月便搬回洛家。 经过这些事,庄白桦深感武装池月的重要性,不仅给他配备了专业的定位以及记录系统,还给他买了一些防护器具。 你是喜欢辣椒喷雾还是防身电棍? 池月: 他无力地说:不用,我力气挺大的,遇到危险自己搞得定。 庄白桦知道他比看起来力气大,可还是不放心,决定从根本做起,让池月加强身体素质,武装到核心。 跟我一起锻炼身体吧。庄白桦说,多跑跑多跳跳,训练反应能力,遇到坏人还能跑得掉。 剧情通常是没有道理的,不管准备得多么周全,总能被找到空子,强行进行剧情线。 只有本身足够强大,才能以不变应万变。 庄白桦这么想着,一大早把池月拽起来,两个人去公寓不远处的公园早锻炼。 庄白桦有空会跟公园里的大爷大妈打太极,他觉得要让池月在短短的时间里练好太极拳不容易,于是决定从跑步开始。 我们一起绕着公园跑步吧,提高耐力,增加肺活量。庄白桦愉快地说。 池月眯着眼睛,打了个呵欠,显然还想睡觉,迷迷糊糊地说:好啊。 庄白桦拖着池月围绕公园跑步。 一圈两圈三圈,起初庄白桦兴致勃勃:加油!刚开始跑会有点累,慢慢适应就好了。 跟在一旁的池月说:我不累。 又跑了几圈,庄白桦呼吸开始不稳了,扭过头说:坚持不下来也没事,要不要放慢速度? 池月脸不红气不喘:不用。 再跑几圈,庄白桦比较吃力,问池月:要不要停下来休息? 池月:没事,我可以继续。 再后来,庄白桦不行了:今天到此为止,已经跑很久了。 池月点头:好呀。 庄白桦再看池月,只见他除了额上有些汗之外,其余一切正常,既不喘气也不疲劳,反观自己,为了撑面子,跑得要挂掉了。 庄白桦:年轻人的体力真好啊。 第二天,庄白桦换了方式:锻炼身体需要有氧与无氧相结合,今天我们不跑步了,改练引体向上。 公园里有一些公共锻炼设施,大部分时间都是大爷大妈在上面拉伸胳臂或者锤大腿。 庄白桦领着池月来到单杠前,自己做了一个引体向上。 他手臂收紧,身体紧绷,动作规范,姿势漂亮,特别是腰线,拉成流畅笔直的一条线,看得池月在旁边鼓掌。 庄白桦得意地说:我以前上学的时候可以做十几个,现在年纪大了做得少了些。 他继续做了几个当作示范,然后下杠,示意池月做着试试,鼓励他:能做几个是几个,不要有负担。 现在的年轻人,四体不勤,就算池月力气大,也不一定能把动作做得标准。 池月正手握住单杠,借力把自己的身体拉了起来。 池月一口气做了二十个引体向上,每一个动作都非常标准,赏心悦目。 庄白桦: 池月勾在单杠上,扭头问:够了吗? 庄白桦气呼呼地说:够了。 早锻炼完毕,庄白桦坐在公园的长椅上生闷气,池月跟他挤在一条椅子上,用自己的肩膀撞他的手臂,笑眯眯地问:怎么啦,庄先生。 庄白桦板着脸:我白cao心了,你身体素质好得很。 池月接着笑:身体好不行么? 那倒也是不是。庄白桦别扭地说,他只是感觉被原书欺骗了,你这么瘦,我还以为会你会像小白花一样弱不禁风。 池月挤了挤胳臂,秀出自己的肱二头肌:小白花不能长肌rou么? 池月牵着庄白桦的手,让他摸自己的肌rou。 庄白桦接触到池月硬梆梆的大臂,也笑了:长肌rou就不是小白花了,是大土豆。 池月的身体比庄白桦想象得要强健,让庄白桦放心不少。 身体是革命的本钱,搞好身体,才能应对接下来的偏执配角。 九月份池月的大学开学,他搬出了庄白桦的公寓,庄白桦将他的指纹输进安保系统,他可以随时回来玩。 洛振铎和洛夫人欢天喜地,据说洛夫人弄了一大桌子各种补汤药膳迎接池月,洛振铎跟着一起喝,差点没挂掉。 池月是个懂事的孩子,他一定能跟新的家人好好相处。 从池月的角度来说,他终于能体验到亲情,
上一页
目录
下一页