卧底娱乐圈后红到无法脱身_第97页 首页

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   第97页 (第2/2页)

算是消瘦的,但他其实不是瘦,只是体脂含量低,看着瘦而已,身上肥rou少,肌rou多。

    宁渊已经在跑步机上热身好十分钟了,额头微微出汗,正是最适合训练的时候。他也轻轻松松把100kg拉了起来,放下。

    喻景平正准备发声,却发现宁渊没有停下手。一个,两个,三个,一直做到了八个,才停下来。

    硬拉是非常累的无氧运动,要募集的肌rou量非常大,堪称“动作之王”,训练强度也比别的动作要大很多。即使是宁渊,一口气八个做下来,也需要大口喘气来休息,额头上已经冒出了丝丝汗珠。

    宁渊休息了两分钟,回过神来,才发现喻景平正盯着他目不转睛在看。

    宁渊:“下一组140kg,你先来?”

    喻景平好似如梦初醒:“好。”这才把眼神勉强从宁渊身上移开。

    站在杠铃面前的喻景平,已经不是刚才那个淡定而自傲的他了。他的眼神跟着宁渊一下又一下拉起杠铃,觉得自己有些心神不宁,满脑子都是刚才宁渊最后两个硬拉时有点低沉的□□。

    喻景平当然知道每个人做无氧运动的时候,最后力气不够了,或多或少都会发出些声音来替自己助力。

    而且宁渊的声音并不响,有点闷闷的,好像是在压抑着自己。

    但这□□就此萦绕在喻景平的心头,挥之不去。

    喻景平做140kg硬拉的时候开始心不在焉。他甚至没有调整好姿势就打算开始动作,直接就没拉起来。

    喻景平满脸通红。

    宁渊笑了:“这才第二轮,你就这么辛苦了。”

    喻景平此时还俯身站在杠铃前,他抬头看了眼眼前宁渊笔直的双腿,精干的上身,若隐若现的肌rou线条,感觉大脑更加不受控制了。

    喻景平强迫着自己低下头,调整好姿势,深呼吸了几口,再暗暗告诫自己,140kg是平时他训练里经常会练到的重量,并没有什么难度。

    气沉丹田,喻景平终于勉强拉了起来,但非常辛苦。他大口呼吸着,以此掩饰自己不知道该怎么回答的窘境。

    宁渊哪里知道喻景平心里那么多弯弯绕绕,他勾了勾嘴角:“那我就要乘胜追击了。”

    说着,宁渊就把杠铃片加到了160kg。他俯下身,双手牢牢抓住杠铃,背部挺直,髋关节后伸,摆出了完美的硬拉起始姿势。

    然而在喻景平眼里,看到的只有宁渊后翘的臀.部和因为俯身而露出的肌rou。

    喻景平只觉得大脑里一片嗡嗡嗡声发作,思绪已经一片混乱。

    他仅剩的理智是在看完宁渊拉起160kg的杠铃后,直接表示自己今天状态不好,放弃比赛,认输了。

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