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更需要力量训练。

    田径队倒也不是没有力量训练，但相对较少。

    秦蓁选择了一本定价1888的《力量训练指南》，又是买了本《弯道技术守则》、《教你如何长跑》和《营养手册》，把这一万点积分花的只剩下个位数才罢休。

    系统：其实留着也没关系的。

    这又不会过期。

    系统：你怎么还给严格买书？

    秦蓁：一花独放不是春。懂不懂？

    严格这两年还挺出息的，这次参加世青赛跑进了前五。

    说不定再好好练下有机会的呢。

    只不过目前田径队在中长跑训练方面太过于乏味，秦蓁想着看能不能从书里面淘出来点东西。

    显然，这本《教你如何长跑》很是垃圾。

    秦蓁后悔自己花了将近两千点积分购买。

    末了还是从《营养手册》中找出了点有用的东西。

    她去找苗苗，不曾想碰到苗苗和严格在一起聊天。

    秦蓁刚想要过去打招呼，听到严格开口，“你真的下定决心了？”

    什么决心？

    秦蓁抬起脚，看见苗苗目光涣散的看向远处，“嗯，我觉得我这辈子都超不过秦蓁，或许换条路走还能有点希望。”

    正要过去的人收回了脚，她没想到竟然这俩小伙伴竟然在说这件事。

    严格有些迟疑，“可是转长跑也不见得能取得成绩。”

    “我知道，其实我也纠结，原本我想着或许我努努力，还能进国家队和秦蓁一起跑接力，可是你也看到了，我比不上李敏芝他们任何一个人，薛明姐退役也还早着呢，我想要递补过去太难了。”

    苗苗垂下脑袋，“我也知道，这样挺不好的，可是严格我跟你们不一样。”

    秦蓁和严格都没有真正的亲人，可她不一样，她的身上寄托着家里人的希望。

    “我爸妈还指望我能跑出成绩来，光宗耀祖呢。”

    严格听到这话一时间不知道该说什么才是，好一会儿才开口，“那你觉得自己转了项目，真的能行吗？短跑转长跑，挺……”

    “不如转到全能项目上去。”

    秦蓁略有些抱歉，“我不是故意偷听的，找你有些事情。”

    苗苗多少有些尴尬，她不知道秦蓁刚才听去了多少，“我不是……”

    “我知道，东边不亮西边亮嘛，我觉得你真想要换项目的话，倒不如去练全能，真的。”

    其实苗苗的速度也还算可以，但是想要再提升有些难。

    转组到中长跑也可能有些难度，倒不如去练全能。

    她现在百米速度在全能项目里足够用的，只不过还有田赛的几个项目要再练一练。

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