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    帮朋友做了点事。谢云楠笑道。

    段长青没有多问：时间不早了，你快点洗漱睡觉吧。

    谢云楠身上有泥土，怕是去挖红薯了折腾了几个小时，现在谢云楠肯定很累了。

    谢云楠应了一声，冲进浴室。

    等他洗漱好，一出浴室门，就有一只小松鼠用力一蹦，直接蹦到他身上。

    小花你吓我一跳！谢云楠说完，小花就顺着他的浴衣往上爬，爬到他肩膀上，然后立起身体亲了亲他的脸。

    段长青真的很大胆直白。

    好吧也不止段长青，他好像也是这样的

    小白呢？段长青问。

    谢云楠把小白放出来，果然看到小白冲着段长青冲过去，钻进段长青怀里不动了。

    谢云楠的脸上又有点热。

    晚上干了不少体力活，谢云楠躺下就睡了，等谢云楠睡了，段长青睁开眼，伸出手握住谢云楠的手，把灵力输送到谢云楠体内。

    他的身体状况恢复很快，就在之前，他用灵髓里的灵力，修炼了一下。

    单纯灵髓里散发出来的灵力，他是没办法直接使用的，像原主那样乱来只会把自己的身体搞得一团糟。

    但将之吸收，修炼成本身的灵力，他就能控制这灵力了。

    段长青用灵力检查了一下谢云楠的身体。

    谢云楠的身体状况挺好的，就是有点劳累，而当他的灵力在谢云楠的体内转了一圈，也就将这疲惫全都带走了。

    段长青的心思在谢云楠身上，也就没顾上小白，小白还没睡，在段长青身上感觉不到灵力的存在之后，茫然四顾，然后爬到谢云楠身边，挨着谢云楠躺下。

    小没良心的。段长青念叨了一句，把小白抱起来。

    虽然已经没有灵力了，但小白并不排斥段长青，见段长青来抱自己，它还汪汪两声，蹭了蹭段长青。

    段长青亲了亲它，又给了它一点灵力，抱着它一起睡。

    这个世界的灵力并不多，想要直接修炼不容易，他打算循序渐进，先用灵力蕴养一下小白的身体，再教谢云楠修炼。

    至于他自己段长青没有睡觉，直接修炼了一晚上。

    他选择的修炼方式，是上辈子得到的一门，绝佳的炼体术。

    当时他们这些魔兵们修炼的功法，其实就脱胎于这门炼体术。

    而他之所以选这炼体术原主的资质其实很一般，就算有灵髓在体内，修炼正统功法的速度也快不到哪里去。

    倒是这炼体术只要灵力足够，修炼速度会非常快，就是过程痛苦了一点。

    上辈子他修炼的脱胎于这门功法的速成功法，不用太多灵力就能修炼有成，当然也有代价，那就是折损自己的身体，痛苦程度也翻了十倍不止。

    正因为这样，这会儿用灵力锤炼身体的疼痛，对他来说跟毛毛雨一样，不值一提。

    段长青躺在床上，练了一晚上。

    一般新手修炼，是要有固定的姿势的，以打坐为最佳，但他有经验有神识，倒是随时随地都能修炼。

    谢云楠一大早起来，就见小白和段长青还在睡觉。

    他笑了笑，正打算叫醒段长青，突然注意到段长青一身的汗，身下的床单都湿透了。

    这是出虚汗了？段长青看起来很虚

    修炼了一晚上的段长青睁开眼睛，就对上谢云楠关心的目光。

    你是不是不舒服？再睡一会儿吧，早餐我来做。谢云楠道。

    修炼了一晚上，只觉得浑身上下充满力道的段长青：他状况前所未有的好，就是有点凉

    等等！

    段长青看向床垫，然后就看到床上一滩水渍。

    昨晚上修炼的时候很痛苦，出了不少汗。

    你放心，你的身体肯定会好起来的。谢云楠安慰道。

    段长青道：我已经好多了。

    对，你已经好多了。谢云楠满脸安抚。

    段长青：

    段长青看了看自己细瘦的胳膊，深吸一口气。

    他那个炼体功法，修炼的时候需要的灵力有点多，过程有点痛苦，但修炼速度非常快。

    再过不久，他就能变强了！

    到时候他一定会让谢云楠知道，他不虚！

    段长青道：你去休息吧，我去做早餐。

    早餐随便吃点就行，我来吧，你去洗个澡。谢云楠昨天翻了不少地，本来还担心今天早上起来后胳膊会酸，然而并没有，甚至整个人神清气爽。

    段长青确实需要洗个澡他洗了个澡，出来就看到谢云楠已经煮了两大碗面条。