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    最后，顾西楼的手掌很大，关节也很粗，只是因为他指节长，整体才给人手指纤长的错觉，事实上一点都不纤细。在顾西楼用手指弄他的时候，叶兰舟就察觉了。手和手的主人一样，外表能骗人。

    顾西楼：“先不说练到能自保的程度要很久，也很累，就算真得练到了。真遇到危险时，我也希望你能逃就逃，自保为主，而不是直接和危险对抗。”

    的确，防身课程的教练也都会这样说。寻常人和危险分子相差的，许多时候不是力量和武器的差距，而是思想上的觉悟。

    同样是持刀，危险分子能做到毫不犹豫地拿刀捅人，寻常人却是很难越过那两道线做到的。携带无法使用的武器反而容易被危险分子夺走，对自己造成更大的伤害。这和反抗不彻底，反而激怒危险分子，导致更坏结果的情况类似。

    就算学好拳击，最理想的情况也不过是：通过攻击危险分子，令对方短暂失去行动能力，自己趁机逃跑。

    “……要是打的地方不对，可能造成攻击无效，对方还能行动。或是攻击太重，对方重伤甚至死亡，被判防卫过当。”顾西楼继续道，“总的来说，遇到危险时最好的选择还是逃跑。比起练拳击，你现在坚持的跑步更管用。”

    叶兰舟：“……”好吧，防卫过当的确也是个问题。他也不能保证自己肾上腺素飙升，情况危急时，还能冷静不出错。

    “坚持跑步，有万一时至少可以逃走，而且体力也会提升。”顾西楼展开个迷人的微笑，“好体力对生活中各方面都有好处，不是么？”

    叶兰舟红了脸：“……”别以为我不知道你在意有所指啥！

    虽然顾西楼让叶兰舟练习跑步，显得非常目的不纯，但叶兰舟还是被他说服了。比起与人搏斗和抗争，逃跑对他来说的确更容易。和主动攻击他人不同，是不需要心理建设就能接受的选项。

    短暂的亲密过后，两人还是都窝在沙发上，但开始忙各自的事。顾西楼在看他那仿佛无穷无尽的文件，叶兰舟……叶兰舟在咸鱼地刷剧。

    从直播几次J村田园生活的新尝试大获成功后，叶兰舟的直播内容也从单纯的烹饪展示，拓展到了包括烹饪、种植、养殖和烘焙等——刨除了私生活内容部分——日常生活内容的大杂烩。

    J村山清水秀，风景宜人。和大城市有限的绿化不同，抬眼四望全是郁郁葱葱的树木和田野里绿油油的庄稼。尤其最近雨水多，远处雨雾中的山林像笼罩着一层迷雾，梦幻又清新。

    近处，枝叶上的灰尘都被雨水洗去，露出叶片原本的鲜艳颜色。像是近视戴眼镜的人，擦去镜片上灰尘后再看世界一样，有种耳目一新之感。

    秋天是一年中最绚烂多彩的季节，各种