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    张雨薇休息片刻，又捏了下自己的腰，“有没有练腰的动作啊？我最近可能吃胖了。”

    姜左岩打量了她一眼，又淡声道，“现在这样刚刚好，以前太瘦了，不过练一练线条会更健康点。”说完，从她手中接过一个哑铃，示范着动作。

    “只用一个哑铃就可以，身体站直，做的时候另一只手摸着小腹，注意骨盆的位置不要动，像这样。”说完，他利落地做了几个示范，动作干净漂亮，很标准。

    张雨薇拿着手里的哑铃，迟疑了一下，“我是要这样站着么？”说完，她不确定地看向姜左岩，眼神似乎在寻求肯定。

    “嗯。”

    得到肯定，张雨薇这才开始做动作。才做了一组，便被姜左岩制止，“下面，骨盆的位置不要动，否则很容易受伤。”

    “这样？”张雨薇调整了一下，又做了一组。

    姜左岩摇摇头，拿着又给她做了一遍示范，特意提示她，“放在腹部的手，一定要感知和调整骨盆位置，你再试试。”

    “哦……”张雨薇显然有些受挫，语气也有些泄气，但还是听话地做着动作，“这样？”

    姜左岩看着姑娘嘟起的嘴，大概料到她此刻的心情，他上前一步，站到她跟前，指了指自己的小腹，“看好这里，别乱动。”随后又做了组动作，然后含笑看着她。

    张雨薇陷入失败的挫败感里，人有些耍无赖地看着他，眼睛里满是乞求，“你教教我嘛！”

    姜左岩摇摇头，无奈地走到她身后，高大的身材极具压迫感，那一刻，张雨薇就后悔自己刚刚说过的话了。

    姜左岩始终绅士地和她保持着距离，右手垂在身侧，左手握住她的手腕，将她的手放到她的腹部，帮她调整着姿势，“这样才对，懂了没？”

    “懂……懂了。”手腕处传来他的体温，耳边甚至能够感受到他温热的呼吸，两人的呼吸在空气中交缠，尽管此刻做的是特别正能量的一件事情，房间里却显得有些旖旎。

    “非要这样才能懂？嗯？你是不是故意的？”姜左岩的声音没了往日的疏离，反而有些慵懒，听起来格外暧昧。

    张雨薇的脸“噌”地一下红到耳根，人也结巴起来，“才……才没。”

    姜左岩嗤笑一声，气息扫在张雨薇的脖颈处，很痒。人随即后退一步，又和她拉开到正常的距离，仿佛刚刚什么都没发生过，只留下张雨薇一人在原地慌乱着。

    他把手揣进运动裤的口袋里，人懒懒散散地往客厅走，“以后别和男生一起健身，除非是男朋友，懂？”

    “……哦。”张雨薇似懂非懂地应了声，但脑子里却是乱糟糟的一团，她想不通姜左岩的话是什么意思，算是朋友间的忠告