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冲击世界冠军的能力。

    兰伯特对自己的训练计划很有信心，他第一次带黄皮肤运动员，更是很少训练“娇小”体型的运动员。这次他为了带好刘雪枫，推掉了好几个欧美国家的运动员，只为了能最大限度的提升刘雪枫能力。

    这也是他教学理论的一次重要实践，所以他很看重这次机会，为刘雪枫制定了一系列的训练计划，换脚也是其中的一步。

    田亦航还想说些什么，被刘雪枫挥挥手打断了。

    她看着田亦航的眼睛说，“田教练，我觉得可以一试。”

    刘雪枫没有用平时的称号“田哥”，而是难得的叫他“田教练”，说明她的这个决定是经过深思熟虑，从训练的角度出发的。

    “雪枫，你要想好，换脚不仅影响你的起跑，你整个跑步节奏都要变。”田亦航知道她是个执拗的性子，一旦下了决定很难更改，但是还是不死心的再次劝道。

    “嗯！”刘雪枫郑重其事的点点头，再次重申自己的决定，“我决定了！我认为兰伯特教练说的有道理。”

    “你也知道，我这三个月在国内一直没有突破，我们这次来米国不就是寻求新的机遇吗？所以我认为我们可以一试。”

    话说到此，田亦航只能无奈的同意。

    刘雪枫明白他的担心，她拍拍他的胳膊，无声的安慰。

    随之转过头对兰伯特说出自己的决定，“兰伯特教练，我决定接受您的建议，我们现在开始吧！”

    兰伯特看着站在自己面前的女孩，她的脸上带着坚决和仔细，忍不住高兴的放声大笑，“好！让我们开始新的训练。”

    田亦航看着两人走到起跑器前，将右脚的踏板向前移动，左脚的放在后面，开始探讨最合适的间隔距离。

    他无奈的摇摇头，心里明白刘雪枫说的对。

    他们一行人就是来寻求突破的，要敢于打破思维定势。

    作者有话说：

    第67章

    换脚之后的效果非常明显,刘雪枫逐步达到了兰伯特希望达成的目标。

    刘雪枫两个起跑器间的距离暂时确定了下来，52厘米。这也是兰伯特的理想数值。

    起跑时前后腿的距离确定下来之后，预备起跑时前置腿膝关节角度也随之变化,从84度调整为97度，第一步步长也相应达到了1.04米，算是初步达成了训练目标。

    兰伯特看着不远处挥汗如雨的人,不得不佩服这个女孩的毅力。

    IMG的训练计划是每周六天训练,周天休息。

    其中一三五是全天训练，从早上8点到下午5点，中间经历一个三个小时的午休。其余二四六是半天训练。一周的训练计划不仅包括力量训练、速度训练,也包括一些技巧训练以及专项能力训练。

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