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是顾琅的话给他敲了警钟,他完全没了底, 之前的欺骗她会不会生气,他也有点不知道该怎么办了。 秦远歌打了个喷嚏。 她滑到场边拿起纸巾盒擦了擦鼻涕, 低头看见小猫斜着小白眼看她, 伸手捏住它的脸颊狠狠揉了两下。 昨天晚上玉簪突然发来微信说, 她的工作变的很忙, 加上秦远歌的俄语水平已经相当不错, 所以远程课就此结束。 那之后玉簪在群里也做了交接,将管理权限重新还给了肖敏敏, 几乎算是半隐退了。 秦远歌有些失落感。 好像自从她来了人间, 原本没什么温度的情感一下子变的丰富起来, 一个素未谋面的朋友远离了,都会让她感慨。 玉簪教她的不仅仅是语言,她们上课更多的是全俄语讨论,从体育到社会,从学术到人性,玉簪就像一本活字典,让她对有些陌生的人类世界变的游刃有余。 但,终究会告别。 秦远歌甩了甩头,放下小猫准备重新进场。 常欢也滑了过来,这两天见她情绪不是很高,有些担心。 “新动作练的不顺吗?” “还好。” “新的四周啊,你也不要太着急,这可是个大工程,不是一两天就能出来的,你看我连3S经常都会摔的四仰八叉。” 秦远歌朝她笑笑,“Salchow是刃跳,你更擅长点冰跳一点,用力的方式都不一样,有个人偏好很正常。” 常欢跟在她身边慢慢滑着,随兴跳了个后内结环一周,“你看,我就这个一周可以做到完美,有时候两周都会使不上劲呢。” “嗯,你的稳定和自由腿有点问题。” “右腿?”常欢又跳了一次,想了想说:“我觉得没有啊。” 秦远歌原地站定,用手拍了一下左腿,“S跳的重点是左腿,这是我们的重心所在,这个跳最重要的是后内刃的稳定性,你可以试试左脚单脚后滑,然后做单纯的上下跳跃。” 常欢按着她的话做,结果只做了五次身体就朝一边歪了。 “哇,真的是看上去很简单,没想到做起来没那么容易。” “我非常认可李教练的教学,再漂亮的表演,无非就是基础动作的百万次重复,如果你觉得动作有问题,那必然是哪个基础部分需要改进。” 常欢连连点头,“那你说的右腿又是怎么回事?” 秦远歌滑到墙边,拿手扶着墙,然后抬起右膝盖做示意。 “我自己也需要练习,为了获得更高的高度和起速,在起跳的时候右腿自由腿最好抬高到最高,我们需要这个惯性去帮助旋转,你的问题就是起跳的时候右腿太低了,完全取不到速。” --
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