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    艾青青边说，边望向坐在蒲团上，有些精疲力竭的虞浓。

    脸颊上明显的汗意，有几根头发黏在了额头上，不过并不显狼狈，反而有种惊心动魄的美丽。

    同事有这种神颜，说不羡慕是假的，连她冥想的姿势，都跟别人不一样，坐那儿好似有仙气缭绕，特别有氛围感。

    艾青青打开衣柜，装作不经意地笑问：“啊，对了，虞浓，上次你掉的那张卡片，我看上面写着呼吸方法，你正在练吗？”

    虞浓脸色微微一变，看向她：“……嗯，练过。”

    一个月前，她把笔记里呼吸方法抄在卡片纸上，笔记上面有霉斑，她没有带在身上。

    有一次换衣服卡片掉了，被艾青青拣到，物归原主，后来虞浓将笔记内容都背下来，就再也没有带过卡片。

    “我觉得那个呼吸方法看着挺有趣，就练了下，你不会介意吧？”艾青青眼晴紧盯着虞浓。

    “你练了？”虞浓看着她，半天，眼睛一眯，唇角微微勾起，笑了：“怎么会呢？”

    她声音异常温和：“你有什么不懂的，都可以问我，我知无不言，言无不尽。”

    艾青青脸上立即露出释然满意的笑容。

    虞浓也露出了意外的笑意，其实她心里一直怀疑那本笔记有问题，否则怎么会那么巧？她练了之后，噩梦就开始了？

    她一度怀疑这笔记是个诅咒，但她又无法证明这是个诅咒。

    没想到啊没想到，竟然有人自己偷着练了，那她就不客气了，正好验证下这本笔记到底有没有问题。

    她加深了笑容：“呵呵，你是哪里不明白？我帮你梳理下。”虞浓擦了擦额头上的汗珠，随口问。

    艾青青看着她的娇颜，这两个月她是亲眼看着虞浓那些惊人的变化，根本不像她说的打了针。

    直到那天虞浓丢了卡片，到处找，看着很紧张的样子，她有种直觉，虞浓的变化，应该是跟那张卡片上面写的东西有关，所以捡到后，她偷偷用手机拍了下来。

    只是回去研究半天，日日冥想练习，一个多月了，仍然不得要领，根本没有卡片上面所说的气流，甚至她连气在哪儿都感觉不到，思来想去，就不得不厚着脸皮来问虞浓了。

    “……我记得上面写着按照呼吸法，五十回，身体会产生气流，气流可滋养百脉，颜复如春。可我并没有感觉到气流，你看是不是我哪里练的不对？”艾青青见虞浓答应了，高兴地说出自己的疑惑。

    虞浓很仔细地问了下她的练习过程。

    问完，心里产生了巨大的问号，艾青青练习过程虽然有些小问题，但大方向没有错，比她第一次练习要严谨多了。

    可是，自己拿到笔记时，只是