正式宣告出柜_分卷阅读27 首页

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   分卷阅读27 (第2/2页)

尘做这种运动恢复得很快,很快就跟没事人一样活泼了,他笑着说道:“对啊,只不过我还真是不想去,跟一群人尬聊真的无语。”

虽然健身教练比自己小不少,但是说话还是很随意,把他看作同龄人一样,而安子尘的心理年龄可以说是永远十八永远青春。

“那我教你一个帮助消化的动作吧,你只要晚上躺床上的时候做就行。”教练随意把毛巾挂在脖子上,就把手放在自己的腹部示范说道:“顺时针按压旋转五十次,逆时针五十次。”

“好的,谢谢了。”安子尘正好就是需要这种可以帮助消化的动作,最近一天到晚都是吃,而且吃的还是高糖量的东西,本来消化就不太好的他这些东西都在肚子里面堆积起来,感觉自己都快长肥rou了,他可不想这样。

五分钟的休息时间对于十五分钟的训练时间简直就是一眨眼的事情,安子尘认命去运动,等到傍晚五点半点左右安子尘才结束训练,现在就是一副生无可恋的样子,但是不得不说适当的运动真的是一种很好的减压方式,在运动过程中真的会上瘾,但是又免不了急攻心的态度。

安子尘运动完感觉自己算是重生了,真的觉得自己瘦下来了,很久没运动的后果就是运动的时候感觉不错,运动完全身散架,但是又有一种很大的成就感。

天已经从刚刚的新出阳光变成了朦胧的昏暗,之前下过雨的泥土气息还是没有散,很自然的味道,让安子尘都想跳下车好好漫步惬意一下,只可惜这种事情只发生在里面。

安子尘坐在车里,现在身上就感觉很难受,因为刚刚运动出了一声臭汗,结果还不能马上洗澡,现在冷静下来感觉变扭得很。

等回到家里安子尘就是迫不及待地进了浴室,结果犯了一个几乎所有人都经历过的事情——衣服忘带了。

“辰辰!帮我把衣服放在门口!我忘带了!”安子尘还不避嫌地就在淋浴房里大声喊道。坐在客厅的方辰一皱眉,这种事情真不知道有多少次了,总是不长记性,而且安子尘这喊得简直惊天动地泣鬼神,就怕方辰听不见了。

“知道了。”方辰提高音量说道。

说完就走进安子尘的蓄衣间帮他拿衣服,结果安子尘把刚刚到话听得懵懂,又大声喊道:“你说什么!”

如果安子尘的粉丝看到他这种样子估计会大跌眼镜吧。而淋浴房里的水声已经停止了,好像是专门等方辰说话一样。

“我说,下次你再不带衣服就给我裸着出门!”方辰闭着眼睛大声说道,内心就是波涛汹涌。

“哦……”安子尘的声音底气立刻小了不少,哗啦啦的水声立刻就响了起来。

方辰则是轻门熟路地找出他的便装,虽然说面对大人物或者是投资者应该穿得正式一些,但是安子尘穿着西装可以说是有些搞笑,尽管西装很贴身,而且各种地方堪称完美,但是安子尘就是不适合那种一本正经的样子。

他把衣服放在端盘上再搁在浴室门口的架子上,那个架子就是安子尘怕自己总是忘带衣服专门定做的,不得不说安子尘对自己也是考虑得真周到。

结果方辰还没走,安子尘就刷拉一下打开了门,四眼相对很尴尬,安子尘马上就又关上了门,开玩笑地故作娇羞说道:“讨厌啦,







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